Aslanlar, yağ şeker ve unlu gıdalardan özellikle uzak yaşamalıdırlar. Kalbi yöneten güneş, her türlü yağlanmadan çok çabuk etkilenir.
Bitkisel çaylara önem vermeleri gerekiyor. Ebegümeci tercih edilen besin olmalıdır.
3 günde 2 kilo verebileceğiniz bir diyet içinde, aslanlar günde 2 litre su içmeleri gerekiyor.
Aslan burcu diyeti 1. gün
Kahvaltı
1 tane yumurta, 1 dilim kepekli ekmek, 1 domates.
Öğle yemeği
Izgara biftek, 1 tane yeşil biber, bol salata, arada 2 porsiyon meyve.
Akşam yemeği
Izgara tavuk, fırında pişmiş mantar, bol salata, arada 1 şeftali.
Aslan burcu diyeti 2. gün
Kahvaltı
1 kibrit kutusu büyüklüğünde dil peyniri, 1 bardak portakal suyu, 2 dilim diyet ekmek, şekersiz çay ve kahve.
Öğle yemeği
8 Tane köfte, limonlu mevsim salatası, arada 1 bardak süt, 4 tane diyet bisküvi.
Akşam yemeği
Izgara balık, bol salata, arada 1 porsiyon meyve.
Aslan burcu diyeti 3. gün
Kahvaltı
1 kase süte 3 kaşık yulaf ezmesi, 1 bardak portakal suyu, iştenirse şekersiz çay ve kahve arada 1 meyve.
Öğle yemeği
2 Haşlanmış patates, ( soslu olabilir), bol salata ve arada 1 bardak havuç suyu. 2 galeta.
Akşam yemeği
Zeytinyağlı enginar, yağsız ızgara balık, bol salata, arada bir meyve, bol yeşil çay.